トイプーな日々

トイプードルのアイちゃんとHappyな日常

アイザップ

 

 イタズラしているアイ→片手で持ち上げる→上腕二頭筋運動

 

台所のカドの端っこをガリガリする→足で退かす→脚の筋力アップ

 

台所にかかっているタオルを咥えてもっていく→追いかける→有酸素運動

 

サークル外で遊ばせた後→床の拭き掃除→全身運動(代謝UP)

 

うんこを食べる(汗)→した瞬間に取る→瞬発力

 

 

ただ今、アイザップにて

ダイエット中(笑)

 

1kg減ったよ!( ´ ▽ ` )ノ

 


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はい。その通りでございます